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把我们带到这个世界，妈妈经历了什么？
分类：
健康讲堂
2021/07/14 10:39
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【摘要】：
说起妈妈，我们都会联想到“伟大”这两个字，因为我们都知道，是妈妈怀胎十月，把我们带到这个世界上。但是，我们却不知道，从爸爸妈妈爱情的种子种到子宫这片“沃土”起，妈妈就开始了万里长征一般的征程。
早孕期（自怀孕至孕13+6周）
从发现怀孕，妈妈就开始倍加小心，因为早孕期是致畸敏感期，由不得半点马虎。她们对各种小零食“忍痛割爱”，每吃一点东西，都会慎重考虑对宝宝有益还是有害。大约从怀孕6周起，妈妈会经历早孕反应，有时闻到饭的味道就会恶心呕吐，“吃嘛嘛不香”说的也就是这个时间段。严重的时候，妈妈还需要住院补充静脉营养。这个时候，妈妈只能尽量地少食多餐，不敢吃油腻的食物，以减少恶心呕吐的频率，确保宝宝的营养均衡。
早孕期有一个重要的检查，就是通过超声来测量胎儿的颈项透明层厚度（俗称NT检查）。当妈妈忐忑不安地躺在超声检查床上，等待医生宣布宝宝顺利通过第一关，才算拿到第一张通行证。
中孕期（孕14周至孕27+6周）
到了中孕期，妈妈的早孕反应终于缓解了。可是，随之而来的又是其他各种不适。随着宝宝的长大，增大的子宫向前凸起，妈妈躯体的重心后移，背部肌肉处于持续紧张状态，妈妈开始出现腰背疼痛，她们不得不放慢生活节奏，保持充足的休息才能使疼痛减轻。腿部抽筋也是妈妈经常出现的症状，深夜酣睡的时候，妈妈可能会被腿部抽筋的剧烈疼痛惊醒。这也是身体给妈妈的暗号——需要补充钙剂了。
虽然过了早孕期的致畸敏感期，妈妈也丝毫不敢懈怠，必须按时产检，完成孕中期重要的产前筛查、胎儿系统超声、糖耐量试验等检查项目，来确保宝宝的发育正常和妈妈的身体状况良好。
晚孕期（孕28周至分娩）
和宝宝见面的日子越来越近了，妈妈的不适也越来越多，无论走到哪里，都像抱着一桶十斤沉的水桶。弯腰受限、下肢水肿、痔疮、便秘等症状接连出现。妈妈虽然很辛苦，但依然不能停下工作的脚步，并且还得在工作之余继续到医院按时产检。
数胎动是妈妈的必修课，胎动是宝宝给妈妈报平安的一种方式，无论工作有多忙，妈妈都会每天按时数胎动，确保宝宝健康平安。
分娩期
盼望着，盼望着，宝宝终于要出生了！为了迎接宝宝出生，妈妈也迎来了人生最强烈的痛——宫缩痛！如果把可以感受到的疼痛分成一至十级，宫缩痛是最高的十级疼痛！妈妈没有因为疼痛而拒绝宝宝的到来，反而鼓足勇气、信心百倍迎难而上，因为妈妈知道，经历过宫缩的宝宝，出生后并发症少，并且对宝宝大脑和肢体的发育有很大的好处。
幸运的是，随着社会的发展，分娩镇痛技术出现了，只要没有分娩镇痛禁忌症，妈妈就可以选择让自己少一些宫缩痛。
产后
有人说，宝宝出生了，这下妈妈可以好好休息了。可是，妈妈卸下了肚子里的包袱，肩上的担子却更重了。母乳是妈妈送给宝宝的第一份礼物。妈妈再也没有“一觉睡到自然醒”的日子，不分白天黑夜，只要宝宝饿了或者乳房胀了就进行哺乳，再苦再累，也要坚持纯母乳喂养宝宝6个月，并努力将母乳喂养持续到宝宝两岁。
产后妈妈的情绪可能还会出现异常，不是暴躁就是低落。这是因为产后妈妈的激素水平出现了急剧的变化，持续的低雌激素水平是导致情绪变化的原因之一。当然，妈妈过度担心、身体不适等也可导致情绪波动。这时候，家人对妈妈多一份关爱与包容，就可以帮助妈妈尽快度过这个时期。
（产二科 朱霄鹤）